Inzicht is niet hetzelfde als bewustzijn.

Iemand kan zijn patronen begrijpen en toch steeds opnieuw hetzelfde doen.

Kennis vertelt je wat er gebeurt.

Bewustzijn vraagt dat je leert waarnemen wat er werkelijk gebeurt terwijl het gebeurt.

Daarom zijn de stappen belangrijk. Een stap is geen theorie die je moet begrijpen. Een stap is een uitnodiging om iets daadwerkelijk te ervaren.